Les accessoires qui vous feront réellement utiliser votre bouteille d'eau

Quelque part, il y a un étudiant en comportement humain qui peut expliquer pourquoi, pendant si longtemps, je me suis entouré de bouteilles d'eau, tout en restant déshydraté. J'avais plusieurs bonnes raisons pour cela (j'y reviendrai) mais quelle qu'en soit la cause, j'étais déterminé à y remédier. Heureusement pour moi, les solutions n’étaient qu’à quelques clics. Maintenant, un mois après le début de l’expérience « rester hydraté », je peux signaler un succès – et je veux la même chose pour vous.

Pour moi, toute eau a meilleur goût froide. Eau de ville, eau en bouteille, toute l’eau. Bien sûr, je pourrais réfrigérer mes bouteilles d'eau pleines, mais la personne qui fait cela a prédit, et je suis une simple fille qui regarde tristement le robinet d'eau en voulant qu'elle descende en dessous de 45 degrés. Mettre des glaçons dans ma bouteille d'eau était beaucoup trop difficile et ennuyeux. J'ai donc cherché des glaçons qui rentreraient facilement dans ma bouteille d'eau et j'ai été ravi de trouver ces bacs à glaçons extra-longs qui constituent juste assez de barres de glace pour une journée d'hydratation.

J'en suis venu à préférer les bacs à glaçons en silicone ; le seul problème est que leur flexibilité les rend difficiles à placer dans un congélateur à moins qu'ils ne soient posés à plat sur une étagère. Ce plateau résout ce problème : il contient un moule en silicone dans un plateau en plastique dur. Il est même livré avec un couvercle, ce qui est pratique pour empêcher quoi que ce soit de pénétrer dans votre glace ou pour que votre glace absorbe les odeurs du congélateur. Mettez quelques barres dans votre bouteille et remplissez : elles glacent l’eau presque instantanément.

Je lave fréquemment mes bouteilles d’eau, mais mon lave-vaisselle a tendance à les faire fondre, cela implique donc un lavage à la main. Je n'ai jamais cru que je les rendais vraiment propres ; la plupart des pinceaux ont un dessus plat, donc je grattais simplement le fond de la bouteille avec la partie métallique de la brosse. Il était également impossible de rester en équilibre à l'envers pour être vraiment sec et évacuer toute l'eau.

J'ai donc acheté un jeu de brosses spécialement conçu pour les bouteilles d'eau, avec un dessus en poils, pour que vous puissiez légitimement frotter le fond de la bouteille, et il est doté d'une brosse de type anneau qui atteint la partie juste au-delà du goulot.

Ensuite, j'ai acheté un égouttoir qui maintient parfaitement mes bouteilles à l'envers pour les égoutter. La meilleure partie est que je peux jeter la brosse dans le lave-vaisselle pour la nettoyer, et le séchoir se range dans un tout petit encombrement lorsque je n'en ai pas besoin.

J'ai suffisamment de problèmes pour rester hydraté à la maison. Honnêtement, je ne sais pas comment je ne m'effondre pas en poussière chaque fois que je quitte la maison. Ma bouteille d'eau ne quitte presque jamais la voiture car cela signifie la tenir et j'aime avoir les mains libres. J'ai donc trouvé une sangle de transport pour lui, et maintenant je n'ai plus aucune excuse pour être déshydraté dans le monde.

Alors que nous atteignons le pic de l'été avec une saison de chaudière record, je ne peux vraiment pas souligner à quel point il est important de s'assurer que vous obtenez suffisamment d'eau. Votre corps vous le rappelle avec des migraines et de la fatigue. Il est essentiel de s'hydrater régulièrement et ces outils peuvent vous aider.