Les 10 meilleures balles anti-stress de 2023

Frayez-vous un chemin vers un esprit plus clair et une attitude plus calme.

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Très bien santé / Kevin Liang

De nombreux facteurs, de la génétique à votre environnement, peuvent provoquer une augmentation de l'anxiété, des sentiments d'agitation et de la rumination. On pense que les jouets Fidget, tels que les fidget spinners ou les balles anti-stress, aident à soulager le stress et à distraire les individus de l'ennui. En tant que tel, utiliser une balle anti-stress pour expulser l’énergie et calmer l’agitation peut être utile à toute personne aux prises avec le stress et l’anxiété.

Lorsqu'une personne est stressée, frustrée ou dépassée, elle peut parfois vouloir serrer quelque chose, explique Lisa McCrohan, MA, LCSW-C, SEP, psychothérapeute d'expérience somatique, coach intégrative et auteure. C’est là que les balles anti-stress peuvent aider. Ils sont également utiles à tous ceux qui cherchent à renforcer leur adhérence ou à se remettre d'une blessure à la main.

Pour trouver les meilleures balles anti-stress du marché, nous avons interrogé un conseiller en santé mentale agréé pour connaître les caractéristiques à rechercher. Ensuite, nous avons recherché les meilleurs choix et dressé notre liste finale des 10 meilleures balles pour soulager le stress, renforcer et étirer vos mains.

Amazone

Citations édifiantes incluses

Emballé pour offrir

Bon pour la thérapie des mains

Tous sont la même résistance

Légère odeur signalée

Combinez une affirmation positive avec un exutoire physique pour une double dose de soulagement du stress. Vendues par paquet de trois, ces balles anti-stress sont accompagnées de citations joyeuses pour vous aider à passer du stress à la positivité. Quelques exemples de citations : « Le courage au-dessus de la peur », « Profitez du voyage » et « N'abandonnez jamais ! ».

Il s’agit d’une option durable et anti-anxiété fabriquée à partir de mousse de polyuréthane et disponible en quatre options de couleurs différentes. Ils sont faciles à nettoyer avec une serviette humide ou vous pouvez même les laver en machine.

Prix ​​au moment de la publication : 14 $

Principales caractéristiques

Articles dans l'ensemble :3 |Matériel externe :Polyuréthane |Résistance:N/A |Remplir:Polyuréthane

Amazone

Bon pour les enfants et les adultes

Peut être lavé à l'eau

Excellent service client et politique de remboursement

Trop grand pour certains

Ils pourraient éventuellement éclater ou fuir

L'ombre douce des couleurs de l'arc-en-ciel et sa taille plus grande font de ce jouet anti-stress une bonne option pour les journées très frustrantes où vous avez besoin de soulager le stress physique et émotionnel. Que vous ayez besoin de vous défouler, de laisser échapper votre agressivité ou d'occuper vos deux mains en même temps (le diamètre de 5 pouces est suffisamment grand pour occuper vos deux mains), c'est une excellente option.

Les joyeuses couleurs de l'arc-en-ciel et sa grande taille font de ce jouet anti-stress une bonne option pour les journées encore plus frustrantes. Les enfants adoreront également les couleurs vives et la texture moelleuse, ce qui en fait une bonne balle anti-stress pour aider les enfants à développer la force de leurs mains ou à soulager le stress.

La balle se nettoie facilement si elle est sale à cause de l'utilisation. Le fabricant recommande de laver avec du savon à vaisselle et de l'eau tiède, puis d'appliquer un peu de poudre pour bébé pour conserver la texture adhérente.

Prix ​​au moment de la publication : 13 $

Principales caractéristiques

Articles dans l'ensemble :1 |Matériel externe :Caoutchouc |Résistance:N/A |Remplir:Gel

Amazone

Bon pour l'aromathérapie

Plusieurs options de couleurs

Extérieur doux et confortable

Tous sont la même résistance

Le matériau peut s'étirer avec le temps

Les odeurs peuvent avoir un effet direct sur l’humeur. La recherche montre que la lavande a une influence apaisante sur les ondes cérébrales et les neurotransmetteurs. Ces balles anti-stress sont faites à la main et remplies de fleurs de lavande séchées. Une pression douce aide à libérer le parfum. Ils peuvent être sentis, pressés et même jetés dans les airs grâce à leur texture légère et douce.

Gardez à l’esprit que l’extérieur du ballon est en coton et que les coutures peuvent se détacher en cas d’utilisation intensive et fréquente. Heureusement, les balles sont livrées par lot de trois, vous aurez donc quelques réserves au cas où vous auriez besoin de recoudre les coutures.